Aliento, Voz y Movimiento: ¡a cantar!
En este recorrido de sesiones grupales trabajaremos los cimientos de la voz (el aliento y el cuerpo) y descubriremos cómo crear las condiciones necesarias, dentro y fuera, para estabilizar, expandir y sublimar el sonido (hablado y/o cantado) y cultivar una presencia sólida y tranquila.
En las sesiones grupales trabajamos:
> la voz y el movimiento
> la anatomía y la mecánica de la respiración
> el aliento (energía)
> la melodía, el ritmo, la armonía vocal
> la creatividad, la espontaneidad, la presencia escénica
> la técnica vocal
> el sentido de individualidad y comunidad a través de la voz
> la meditación en silencio y en sonido
¿Qué te llevarás?
> harás las paces con tu voz, ¡incluso te va a gustar!
> perderás el miedo (parte o todo) a hablar y/o cantar el público
> usarás tu voz y tu respiración para proporcionarte bienestar y calma en el cuerpo y en la mente
> descubrirás registros y colores desconocidos en tu voz, y tu sabiduría musical intrínseca
> tendrás herramientas para soltar el exceso de tensión
> ganarás confianza a la hora de expresar tus sentimientos, deseos, intenciones, decisiones
Las situaciones que se crean en estas sesiones son de gran profundidad poética, un bálsamo en el cotidiano y un momento de escucha y generosidad, con un@ misma y con l@s demás.
Ideales para quienes quieren empezar a cantar y expresar con la voz, y también para quienes ya cantan y quieren reconectar con un lugar de placer y crecimiento.
ONLINE
Horario: Cada jueves de 19 a 20.30h
Del 3 de febrero al 24 de marzo de 2022
Encuentros de 1,30h de duración, para mujeres y hombres de todas las edades y perfiles para cultivar el aliento y saborear los frutos en la voz y en todo el cuerpo.