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5 PASOS PARA USAR TU VOZ CON CONFIANZA

  

Solo necesitas unos minutos para poner en práctica cinco sencillos ejercicios que te ayudarán a confiar en tu voz.

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¿DÓNDE ESTÁ MI DIAFRAGMA? 3 PASOS PARA SENTIRLO

Al diafragma no hay que controlarlo,  sino aprender a observarlo, sentirlo y cederle la autoridad que le corresponde ¡ya que permite que podamos respirar! Y la forma en que respiramos determina cómo suena nuestra voz y cómo gestionamos nuestras emociones.

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LA RESPIRACIÓN DEL MAR

Esta es una práctica relajante, meditativa, con el fin de energizar y liberar el cuerpo de tensiones a través de la respiración. 

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MI PODCAST "REFLEXIONES SOBRE LA VOZ"

Escucha lo diversos episodios sobre disfonía, reconquistar tu fuerza a través de la voz, la relación entre la garganta y la vagina, el canto en el embarazo y el parto, etc. Contienen ejercicios prácticos.

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