La calidad de la pausa

No necesitas experiencia previa.

Solo el deseo de reservar un espacio para escucharte durante tres semanas.

Tres encuentros online para hacer un lugar a la pausa antes de que termine el verano.

📅  Martes 11,  18 y 25 de agosto

🕖  19:00–20:15

💻  Online

💶  50 €

Este ciclo nace como una invitación a detener el tiempo durante tres encuentros y vivir agosto con otra calidad de presencia.

No se trata de hacer más cosas.

Sino de reservar un pequeño lugar para volver al cuerpo, a la respiración y a la voz antes de retomar el ritmo del otoño.

Un solo encuentro puede abrir una puerta. Tres encuentros permiten que la experiencia se asiente, que vayamos soltando capas poco a poco, que podamos observar lo que cambia entre una semana y otra y compartir el proceso con otras personas.

La escucha necesita tiempo.

Imagina terminar un martes de agosto apagando el ordenador con la sensación de haber respirado de verdad.

Eso es lo que iremos cultivando durante los tres encuentros.

Cada encuentro incluirá:

• una práctica guiada de presencia a través del cuerpo, la respiración y la voz;
• momentos de silencio y escucha;
• un espacio para compartir lo que haya surgido (si te apetece hacerlo);
• pequeñas propuestas para seguir cultivando la escucha entre un encuentro y otro.

Encontrar un momento de verdadera pausa hoy en día es casi una heroicidad. Aunque parezca algo sencillo.

No prometo cambios espectaculares. Pero sí la posibilidad de haber vivido tres semanas en las que te has regalado un espacio de verdadera presencia.

Tres momentos para escucharte a través del cuerpo, la respiración y la voz.

Tres pequeñas pausas capaces de abrir otros paisajes interiores.

• sientes que agosto suele pasar demasiado deprisa;
• necesitas un espacio para volver a ti, aunque solo sea durante una hora a la semana;
• deseas cultivar una forma de descanso más profunda que simplemente desconectar;
• te interesa explorar el cuerpo, la respiración y la voz como caminos de presencia;
• buscas una experiencia más que una formación.

... buscas una formación técnica sobre la voz; esperas un método con pasos definidos; prefieres contenidos principalmente teóricos o conceptuales; buscas resultados rápidos o herramientas para optimizar tu rendimiento. 

Fechas: Martes 11 - 18 - 25 de agosto

Horario: De 19 a 20.15h

Modalidad: Online, en directo a través de Zoom.

Grabaciones: Grabaciones disponibles durante todo el mes de agosto.

Grupo: Grupo reducido (máximo 10 personas).

Inversión: 50 €

Incluye los tres encuentros en directo y el acceso a las grabaciones durante el mes de agosto.